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aloha



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mahalo
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初観戦


席がたまたま花道の隣だったので

選手達とハイタッチできて

息子さんは大興奮









カズチカ ステキ

SURF PHOTO

aloha

ここ最近の SURF PHOTO をまとめて



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mahalo

草野球



どろんこですよ

とうとう…


WHOから出ちゃいました。

個人的には納得。

食育にも取り入れて欲しいですね。



食品業界は大変だ~

栄養指導も様変わりしますね。


以下 MT pro 記事より引用

WHO,疾病予防のための糖類摂取量「1日スプーン6杯程度」を推奨へ

 世界保健機関(WHO)が3月5日から公式サイト上で糖類摂取に関するガイドライン(以下GL)のドラフト案を公開,意見募集を開始した。新GLではBMI正常範囲の成人の1日糖類量をティースプーン6杯程度(約25g)を推奨することなどが盛り込まれる見通し。


go pro movie

aloha

2013年12月 晴天 日の出 コンディション最高




2014年3月 曇り 日没前 光が足りずピンボケ気味 



mahalo

楽しみ

aloha



この夏はテイクオフが出来るようになる

唐突な決意表明から1ヶ月。

久しぶりに一緒にSURF

んが。。。


シーガルは寒かったね~

途中でお腹の調子が悪くなっちゃって


小さい頃からウ○コ伝説が絶えなかったけど

今日も伝説が一つ増えました。。。。


今度はホットジェルを忘れずにね

ぬりましょう。。。 

息子さん

みんなのライディングを間近で見れて

良かったね

太さん1

太さん2

ツバ1

山ちゃん1

山ちゃん2

ぐっさん1

yamaさん

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mahalo
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